Hoffen, stärken, verändern Systemische Gruppentherapie

Vieles ist in einer Gruppe einfacher als alleine. Wir können Entwicklungen bei anderen miterleben und so Mut zur eigenen Veränderung gewinnen. Die Gruppe kann uns bei Schwierigkeiten beistehen und positive Schritte unterstützen.

In der Gruppe arbeiten wir ressourcenorientiert, wir schauen, was bisher gut funktioniert hat, und verstärken es. Das, was weniger funktioniert, was weniger guttut, verabschieden wir. Die Gruppe soll unterstützen, aus dem Kreisen in negativen Gedanken, aus destruktiven Verhaltensweisen, aus unproduktiven Ideen rauszukommen. Stattdessen wollen wir mehr Lebensqualität, mehr Kraft und mehr Selbstliebe fördern. Die Gruppe ist gedacht für Menschen, die ihre Stärken wieder leben, problematische Verhaltensweisen verändern und etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

Teilnehmer:innenzahl beschränkt auf maximal 12 Personen.

Termine: Samstag, 22. Februar 2025 (Beginn), 10 Termine, 1 x monatlich samstags (ab und an auch sonntags), 14:00-18:00 (kostenloses Vorgespräch verpflichtend)

Kosten: € 1.100,00 (Teilrefundierung durch die Krankenkasse möglich)