Gruppentherapie

Im Rahmen der Gruppe setzten wir uns mit der Entstehtung, der Aufrechterhaltung und der Genesung eines Burnout auseinander. Wir erlernen Entspannungsstrategien,um künftigen Stresssituationen entgegen wirken zu können. Zudem werden präventive Alltags-Strategien vermittelt, um vor erneuten Episoden zu schützen.