Die Heilsame Wirkung des Waldes - Psychotherapeutische Gruppenselbsterfahrungswoche

Psychotherapeutische Selbsterfahrung - Integrative Therapie (u.a. als 30 EH Gruppenselbsterfahrung in der Regel füt Propädeutikum anrechenbar)

• Achtsamkeitsübungen im Wald und im Garten**
• Einzel- und Gruppenübungen
• Körperwahrnehmungs- und Bewegungsübungen
• Momente der aktiven Stille
• Arbeit mit kreativen Materialien
• Und immer wieder Eintauchen in den Wald

Selbsterfahrung:

Der Wald ist Ressource, Ort der Stille, der Meditation, der Erholung, der Frische, der Entdeckung, der Entspannung und vieles mehr. Die heilsame Wirkung des Waldes im Rahmen einer Integrativen Selbsterfahrungswoche zu erleben bietet vielfältige Chancen: Veränderungen die sich ankündigen oder gewünscht werden anzugehen, Neuorientierung in schwierigen Lebensumständen zu suchen und /oder Aufgaben die bevor stehen, kreativ in einer Selbsterfahrungsgruppe zu entwickeln. Und mit dabei und rundherum der wunderschöne und an das Hotel angrenzende Wald.

Bitte mitbringen

• Bequeme Kleidung, Decke
• Jaxon Kreiden
• Packpapier, Zeichenblock
• Gute Schuhe, Regenschutz
• Wenn vorhanden: Yoga- oder Meditationskissen