Die moderne Verhaltenstherapie ist eine Form von Psychotherapie, die verschiedenste Störungsbilder und Probleme behandelt. Kennzeichnend für die Verhaltenstherapie ist die enorme Vielschichtigkeit, Wissenschaftlichkeit und – die durch viele Untersuchungen belegte - Wirksamkeit der Methodik. Die Verhaltenstherapie orientiert sich an der empirischen Psychologie (Wissenschaftlichkeit) und bemüht sich um ständige Weiterentwicklung.
Die Vorgangsweise ist transparent und bietet ein Erklärungsmodell für die vorliegende Problematik sowie für das therapeutische Vorgehen. Auf diese Weise können erworbene Fertigkeiten bei zukünftigen Schwierigkeiten besser bzw. auch ohne erneute therapeutische Hilfe eingesetzt werden (Hilfe zur Selbsthilfe).
Die Verhaltenstherapie verfügt über eine große Anzahl unterschiedlicher Methoden. Diese verschiedenen Maßnahmen werden im therapeutischen Handeln je nach Art der Problematik einzeln oder miteinander kombiniert eingesetzt:
