"Geh nicht dahin, wo der Weg dich hinführt, geh dahin, wo es keinen Weg gibt UND hinterlasse eine Spur."
Ralph Waldo Emerson
Wir alle kennen Gefühle der Hoffnungslosigkeit, der Machtlosigkeit, der Leere, der Traurigkeit und der eigenen Hilflosigkeit. Krisen und Konfliktsituationen bergen immer auch Chancen für Entwicklungsprozesse und Reifung. Ein bewussteres Leben im Sinn der Selbstverantwortung wird wieder ermöglicht.
Methodisch wähle ich gemeinsam mit meinen Klient*innen aus, was für sie hilfreich und unterstützend sein könnte. Es geht um das Entwickeln neuer Lösungs- und Bewältigungsstrategien in einem vertrauensvollen, sicheren Rahmen.
Die systemische Grundhaltung, unter Einbindung des kompetenzorientierten hypno-systemischen Ansatzes und der lösungsorientierten und narrativen Ansätze, kennzeichnet meine ruhige, einfühlsame Herangehensweise in der therapeutischen Arbeit.
Ich möchte Sie auf eine Entdeckungsreise zu Ihren (vielleicht verborgenen oder noch unbekannten) Kompetenzen begleiten, die dabei helfen können, alte und belastende Muster zu unterbrechen und damit neue Prozesse in Gang zu bringen.
Die Ressourcen dafür liegen in Ihrer eigenen Geschichte – lassen Sie uns auf die Suche gehen!
Als Selbsterfahrung bezeichnet man das Kennenlernen und Reflektieren über das eigene Erleben und Agieren in Interaktion mit anderen Menschen. Selbsterfahrung ist in zahlreichen psychosozialen Ausbildungen Bestandteil des Lehrplans. In diesem Zusammenhang versteht man darunter den Rollentausch, bei dem (angehende) Therapeut*innen die anzuwendenden Arbeitsweisen und Methoden in der Klient*innen-Rolle an sich selbst erfahren.
Während in der Selbsterfahrung das Erkennen und Verstehen eigener Erfahrungen, des Denkens, Fühlens und Handelns im Vordergrund steht, geht es in der Supervision um die Verbesserung beruflicher Handlungsmöglichkeiten.
Supervision ist eine arbeitsfeldbezogene und aufgabenorientierte Beratung für Menschen im Beruf oder zur Berufsvorbereitung. Supervision hilft das berufliche Handeln zu reflektieren, effizient und zufriedenstellend zu gestalten und besser mit dem Privatleben zu vereinbaren. Ziel einer Fach-Supervision ist es, die eigene Vorgehensweise zu beleuchten und den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern. Ziel von Team-Supervision ist die Verbesserung der Zusammenarbeit und der Kommunikation.
Coaching findet im Spannungsfeld zwischen beruflicher und privater Rolle einer Person (Coachee) statt. Mit dem Fokus auf die Persönlichkeit stärkt es in beruflichen Entwicklungsprozessen die Fähigkeit des Coachee zur "Selbststeuerung". Im Coaching wird ressourcenorientiert gearbeitet, Fähigkeiten und Kompetenzen des Coachee werden herausgearbeitet und für den individuellen beruflichen Weg optimiert. Die berufliche Entwicklung wird reflektiert und begleitet. Coaching unterstützt als personen-, prozess- und organisationsbezogene Beratung die Selbstreflexion im beruflichen Kontext. Ziel ist eine ökonomische und effektive Aufgabenerfüllung unter Beachtung ethischer Grundsätze.
Die Rahmenbedingungen der Psychotherapie und inhaltliche Fragen werden zunächst telefonisch oder per E-Mail geklärt. Es wird ein Termin für ein Erstgespräch vereinbart, welches dem gegenseitigen Kennenlernen dient und wo wir Ihre Anliegen besprechen. Die Frequenz der Einheiten richtet sich nach den jeweiligen Bedürfnissen meiner Klient*innen.
Es besteht auch die Möglichkeit, die Rechnung bei Privatversicherungen einzureichen und einen Teil rückerstattet zu bekommen.
Psychotherapievereinbarung/Informationsblatt (PDF)
Es gibt ein gewisses Kontingent an "vollfinanzierten Kassenplätzen", als Sachleistung der Sozialversicherungsträger*innen. Diese sind auf der Website des Netzwerk Psychotherapie Steiermark ersichtlich.
Je nachdem, bei welcher Krankenkasse Sie versichert sind, werden unterschiedliche Beträge refundiert. Voraussetzungen dafür sind eine ärztliche Untersuchung zwischen der ersten und zweiten Einheit und eine Diagnose gemäß ICD10-Diagnosekriterien. Bitte erfragen Sie die jeweilige Höhe des Zuschusses bei Ihrer Krankenkasse.